デスクワークは疲労をためやすい？

デスクワークはで疲れをためていませんか？
毎日のようにパソコンを使う仕事は、
ずっと座っているので、意外と疲れがたまります。

モニタを一日中見続けることで、
目が疲れますし、姿勢も悪くなってきます。

一日中同じ姿勢でいると
筋肉が凝り固まって血流の流れがわるくなり
体調不良の原因にもなります。

ずっと座りっぱなしで、
夕方には足がむくんだり、

夏は冷房が強すぎるし、
冬は足が冷えてしまいなかなか眠れないなど、
日々疲れが蓄積されていきます。

また身体を動かさないので、
運動不足にもなり、姿勢が固まると
肩こり、首のこりや目の疲れ、足のむくみ、
さらに腰痛などにもなってしまいます。

忙しいので、定期的に運動するのも難しく
日々疲れをためてしまって、
身体のあちこちに不調が出てしまっていないでしょうか？

そんなお悩みをお持ちであれば、
タイ古式マッサージを試してみることをおすすめします。

タイ古式マッサージの効果

肩こり、腰痛、首のこりの悩みを解決したい！
ということであれば、タイ古式マッサージが効果的です。

タイ古式マッサージは体のこりや疲れを癒すだけではなく
血流を改善して自然治癒能力を高めることが特長です。

デスクワークで凝り固まった全身を
ゆったりとしたマッサージで刺激を与え
血流とリンパの循環を促して、
代謝をアップし老廃物の排出を促進させるので、
倦怠感やむくみがとれて疲れを癒す効果があります。

また繰り返しマッサージを続けていくことで、
基礎代謝も上がっていき、施術をおこなうたびに
だんだんと疲れにくい身体になり、
デスクワークで凝り固まった体の
体質改善を期待することができます。

コリの原因は身体の筋肉がが硬くなって、
血流が鈍くなっていることで発生し
筋肉が硬くなってしまうことで、体内の圧力が高くなり、
血流を圧迫することにより、血液が滞りやすい状態になります。

血液が滞ってしまうと酸素不足が起こり、
筋肉を緩める力が弱くなるので、
筋肉が緩みにくくなってしまいます。

タイ古式マッサージは、
筋肉の緊張を取り除くことで
筋肉の柔軟性を高めて血流が促進されることにより
酸素不足を解消し、痛みやコリが、
解消されるという流れになっています。

ゆったりとしたマッサージで
全身をゆっくり施術するので
非常に心地よくリラックスすることができます。

デスクワークでたまった疲れに
ぜひタイ古式マッサージをお試しください。