Suzuki– Author –
リラクゼーションサロンで5年間、延べ15,000人以上のお客様の体をほぐしてきたSuzukiです。指名の売上で店舗のトップになった時期もありますが、いちばんの財産は、その回数のなかで「痛くない・揉み返さない」自分なりのやり方をつかめたことです。
独立してプライベートサロンを開いてから、「強もみで揉み返しがひどい」「どこに行っても疲れが取れない」という相談が増えました。タイ古式は本来、強く押す施術ではなく、ストレッチと呼吸で自律神経まで整えていく伝統療法です。このサイトでは、サロンの選び方や施術の前後にやるとよいこと、自宅でできるセルフケアをお伝えします。持病がある方や治療中の方は、かかりつけの医師に相談したうえで施術を検討してください。
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基礎知識・初めての方へ
タイ古式マッサージを自宅でやる方法|痛くないセルフストレッチの手順とルーシーダットン入門
この記事でわかること タイ古式は強く押す施術ではなく、ゆっくり伸ばして呼吸と合わせるのが本質。だから道具なしでも自宅で再現しやすい 首・肩・腰・脚の部位別セルフストレッチを、効果の高かった順に手順化。1回5〜10分から始められる 多くの解説が触... -
基礎知識・初めての方へ
タイ古式マッサージの料金相場と価格の意味|60分・90分・120分の目安と「安い・高い」の本当の差
タイ古式マッサージの料金相場は、60分4,000〜6,000円・90分5,500〜8,000円・120分10,000円前後が全国的な目安です。ただし同じ表示価格でも施術者の経験や個室かどうかで中身は変わるため、総支払額で損しない選び方が大切になります。 この記事でわかる... -
リラクゼーション
リラクゼーションサロン 選び方|オーナーセラピストが15,000人施術と独立10年で見えた個人サロンと大手チェーンの本当の差
リラクゼーションサロン選びは「翌朝の体の軽さ」と「通いたい頻度」の2軸を最初の評価基準に置きます。カウンセリングや実績など5つの視点、大手と個人サロンの使い分け、揉み返しを防ぐ過ごし方を整理します。 この記事でわかること サロン選びで最初に... -
施術効果
タイ古式マッサージは痛い?好転反応と怪我の見分け方・痛みを和らげる対処法
タイ古式マッサージの痛みは「痛気持ちいい(呼吸でき後でゆるむ)」か「ただ痛い」かで判断します。施術後の好転反応は24〜72時間で治まるのが目安で、怪我・揉み返しとの見分け方と伝え方を整理します。 この記事でわかること 「痛気持ちいい」と「ただ... -
横浜
横浜のタイ古式マッサージおすすめ5選【エリア別・目的別に徹底比較】
横浜のタイ古式マッサージは関内・中華街・日吉・日ノ出町のおすすめ5店から選べます。相場は60分3,000〜5,000円が目安で、エリア・目的・施術スタイル・料金の4軸で選び方を整理します。 この記事でわかること 横浜のおすすめ5店は関内2・中華街1・日吉1... -
このサイトについて・監修者紹介
佐藤あゆみ|心と体を解き放つ「痛くない」タイ古式マッサージの専門家
Suzukiは都内大手リラクゼーションサロンで5年勤務し延べ15,000人を施術、現在はプライベートサロンを営むタイ古式マッサージの専門家です。「痛くない・揉み返さない」深層リラックスを軸に、サロン選びやセルフケアを発信します。 このページでわかるこ... -
施術効果
タイ古式マッサージの効果とは?肩こり・腰痛・むくみへの効能と得られる体の変化を徹底解説
タイ古式マッサージの効果を徹底解説。「世界一気持ちいい」と称される理由や、自律神経・腰痛・ダイエットへの具体的な効能とは?ただのマッサージではない「2人で行うヨガ」がもたらす心身の変化と、驚きのデトックス効果について専門的な視点で紐解きます。 -
施術の流れ
タイ古式マッサージの施術の流れ【全工程解説】着替え・脱衣から施術後まで120分の体験レポート
【初めての方必見】タイ古式マッサージの施術の流れを入店から退店まで徹底解説。なぜ60分ではなく120分コースが推奨されるのか?具体的な時間配分や施術内容、服装についても詳しく紹介します。至福の時間への準備はここから。 -
施術効果
デスクワークの疲れに!タイ古式マッサージが「世界一気持ちいい」と言われる理由と驚きの効果
デスクワークで限界を迎えた体、放置していませんか?座りっぱなしによる肩こり・腰痛・むくみには「タイ古式マッサージ」が最適解です。血流とリンパを劇的に流し、疲れにくい体質へ導くそのメカニズムと効果を徹底解説します。 -
このサイトについて・監修者紹介
【誤解してませんか?】タイ古式マッサージの特長と驚きの効果|痛くない体質改善
「タイ古式マッサージは痛い?アクロバティック?」それは大きな誤解です。本記事では、世界で一番気持ちいいと言われるタイ古式の真の特長と、揉み返しがなく体質改善ができる理由を徹底解説。眠ってしまうほどの極上の癒やしを体験したい方は必見です。
